Habit Tracker – Verändere deinen Alltag!

Jeden Tag führen wir Tätigkeiten und Arbeiten aus, welche unseren Alltag bestimmen. Sei es das morgendliche Aufstehritual, das Nachgehen des Berufs oder das Zubereiten des Abendessens. Während des Tages schleichen sich auch kleine Nebentätigkeiten ein, die tatsächlich den Ablauf unseres Alltags bestimmen. Diese können sowohl positiv sein, wie beispielsweise bewusste Ernährung, aber auch negative Aspekte …

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