Mit Achtsamkeit zur inneren Gelassenheit

Fr, 23.02.2018 von 19:00 – 21:30 Uhr in Frankfurt am Main

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Veranstalter: GfA-Gruppe: Frankfurt am Main

Referentin: Dagmar-Rike Massoth, Heilpraktikerin, Praxis für ganzheitliche Therapien, Königstein/Taunus, www.praxis-massoth.de

Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden. Erfahren Sie an diesem Abend, wie Sie entspannen und auf schwierige berufliche und private Alltagssituationen gelassener reagieren können, wie Sie im Hier und Jetzt ankommen, um sich zu entschleunigen und den Stress zu reduzieren.
Positive Nebenwirkungen sind garantiert: Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, wacher durch‘s Leben gehen und schneller spüren, wann Ihnen etwas zu viel wird und was Ihnen gut tut.
Erleben Sie im praktischen Teil dieses Abends Techniken, die sich bestens auch zur Burnout-Prävention eignen.

Inhalte des Abends:

  • Grundhaltungen der Achtsamkeitspraxis kennen lernen
  • Entspannung mit achtsamer Körper-wahrnehmung
  • Entspannen in Alltagssituationen

Die Einladung zum Ausdrucken, gerne auch zum Weitergeben, befindet sich hier (Link).

Leiterin des Abends: Monika Herb

Ihre Anmeldung unter: frankfurt@gfa-forum.de hilft uns bei der Organisation, wir freuen uns aber auch über spontan Entschlossene.

Eintritt: GfA-Mitglieder und deren Partner frei;
VDI-, GABAL-, BVMW-, BME-, RMN- und StrategieForum-Mitglieder: 8,- € | Gäste: 10,- € | Partner von Gästen: 5,- € |
Studenten und Arbeitssuchende: 4,- €